Een andere, nieuwe manier van werken.
Ben je ook zo moe van de normale Westerse manier van hard werken? Met stress en frustratie vanwege te krappe deadlines, geen realistische eisen en te weinig plezier? Lekker HART Werken verandert de manier waarop je werkt zodat je meer plezier, creativiteit en enthousiasme ervaart. En daar houdt je hart ook van!
De kern van Lekker HART Werken is ontvankelijk zijn voor je intuitie en de omgeving om je heen. Krachtige hulpbronnen. En jij kunt dat beinvloeden door een coherent hart ritme en een rustig hoofd. Dat doe je met je adem. Simpel. En 24/7 beschikbaar.
Alles wat je graag zou willen bereiken, hebben of doen, is omdat je denkt dat het je een goed GEVOEL geeft. Dat GEVOEL is het uiteindelijke doel en is met Lekker HART Werken de leidraad. Niet de acties zelf. Die volgen namelijk vanzelf. Deadlines ervaar je anders, evenals de eisen. En uiteindelijk gaat het om de ervaring! Lekker.
Aanbod
Workshops
In deze 3.5 uur durende in-company workshop krijg je op individuele basis helderheid over je doelen en hoe die voor jou aanvoelen. Je leert de technieken om ontvankelijke te zijn, ruimt blokkades op en integreert nieuwe gewenste overtuigingen. Zo kun je weer Lekker HART Werken – vanuit passie en enthousiasme. Reflectie met andere collega’s zorgt voor zowel verdieping, verbinding als ontspanning.
Individuele coaching
In een 2.5 uur durende individuele coaching neem ik je mee naar je gewenste doel en ervaar je dat op een holistische manier. Je leert je eigen lichaam beter te kunnen besturen. Je adem is hierbij een krachtig instrument. Blokkades, die je al lang gevangen houden, worden opgeruimd. Je gaat nieuwe krachtige overtuigingen ontdekken en integreren. Je vertrekt als een ‘nieuwe jij’!
Individuele training
Gedurende een dag onderzoeken we hoe jouw droom leven eruit ziet waarbij je focust op 1 thema. Je leert de belangrijkste ingrediënten zijnde je hart, je hoofd, je bewustzijn en je adem, kennen en mee te werken. Holistisch jouw droom leven ervaren. Blokkerende overtuigingen omzetten en nieuwe helpende affirmaties integreren. Door hier samen met anderen over te sparren ontstaat verdieping, verrijking en opluchting. Maximaal 6 deelnemers.
Referenties
Mariana Gil – engineer
Workshop ‘Lekker HART Werken’
“Op hectische werkdagen is het heel gemakkelijk om in de ‘work hard’-modus te gaan en te denken dat er geen oplossing of andere manier is om de problemen en uitdagingen waar we constant mee te maken hebben aan te pakken. Wendy brengt een frisse wind, een andere benadering van hoe we ons hart en brein als bondgenoten kunnen gebruiken.
Vanuit de eenvoudige definitie van doelen en hoeveel ons gedrag, spraak, denken en gevoelens de resultaten beïnvloeden, deelt ze eenvoudige concepten en praktische oefeningen over hoe we bewuster kunnen zijn, onze ademhaling kunnen gebruiken om het probleem “los te laten” en intuïtief en gemakkelijk tot oplossingen te komen.
Wendy laat ons ervaren dat het niet “HARD” hoeft te zijn (stressvol, frustrerend) maar dat het HART moet zijn: makkelijk, spannend en motiverend, iets dat natuurlijk aanvoelt!
Deze workshop helpt ons om na te denken over de meest uiteenlopende gebieden van ons leven, om compassie voor onszelf te hebben, om op een tastbare manier te begrijpen waar we zijn en waar we heen willen. Empowerment!”
Elena Ruseva – IT Scrum Master
Workshop ‘Lekker HART Werken’
Dit is het echte voorbeeld van “practice what you preach”. Als je naar Wendy’s verhaal luistert, realiseer je je dat ze echt heeft ontdekt wat haar gelukkig maakt en hoe ze door zelf hartwerk te doen, anderen daarbij kan helpen.
De echte meerwaarde van deze workshop is Wendy zelf. Ze probeert echt elk van de deelnemers te helpen door te begrijpen waar ze nu in hun leven staan, ze verbindt zich met elk van hen individueel. Door haar ervaring, goede vragen en haar “Wendy-touch” slaagt ze erin om te helpen.
Dankjewel Wendy voor de persoonlijke touch in alles wat je die dag voor ons hebt gedaan!
Rahul Kumar – engineer
Workshop ‘Lekker HART Werken’
Wendy’s vermogen om ons te laten nadenken en onderscheid te maken tussen hartwerk en hard werken door haar creatieve voorbeelden en persoonlijke benadering zorgt ervoor dat ik de workshop regelmatig wil ervaren. Haar vermogen om ons te helpen ons denkproces te sturen met oefeningen en persoonlijke voorbeelden, maakt de ervaring persoonlijk en tot nadenken stemmend. Heel erg bedankt Wendy voor het helpen, begeleiden en meenemen van ons door deze reis. Zou deze workshop ten zeerste aanbevelen!
Anouk Goedhart – Gecertificeerd coach
Coaching ‘Lekker HART Werken’
Een ‘Lekker HART Werken’ sessie is een unieke ervaring. Door de jarenlange coachervaring van Wendy past zij, vanuit maatwerk, een diversiteit aan coachtechnieken toe die snel bijdragen aan bewustwording en inzicht op een diepere (soms onbewuste) gevoelslaag. Hierdoor blijft de coachsessie langere tijd voelbaar door je hele lijf en zijn, ervaar je directe veranderingen en het zelfvertrouwen om in de actiestand te komen én te blijven.
Coaching door Wendy is: doortastend, samen, vragen wat vanuit het hart komt, eerlijk, spiegelend, luchtig én verdiepend, humor, betrokken, sterk en kwetsbar en met oprechte nieuwsgierigheid naar wat de ander beweegt.
Jeroen Otten – Sr System Engineer
Individuele training ‘Lekker HART Werken’
“Wendy laat je over vragen nadenken waarvan je je niet eens bewust was dat je ze had.”
Ingelou Stol – Co-founder Fe+male Tech Heroes
Wendy, jij hebt echt een bijzondere talent om mensen op een positieve manier te laten nadenken, reflecteren en echt te voelen. Het was een hele intieme retraite, heel bijzonder. Zo vertelde ik er ook over op werk. “Ik had dit weekend een retraite met allemaal powervrouwen, en dat was zo bijzonder, en vooral ook heel intiem. Mensen durfden echt hun kwetsbare kant te tonen.” Dat heb jij gecreëerd.